主题：夏天泡温泉是一种较好的解暑降温活动？？？艾山温泉艾巢亮了

夏天注意

夏天泡温泉是一种较好的解暑降温活动。人浸泡在热温泉里，毛孔会很快张开，体内的热量就能释放出来，可以消除身体的闷热，治标治本。温泉水经过地下岩层的过滤，水分子团小，渗透性强，是一种给全身滋养补水的好方法，浸浴加有中草药的温泉，同时还可起到养生、美容、美体等作用，在夏天泡温泉要注意几点事项：

1、体质比较虚弱，肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜夏天泡温泉。

2、夏天泡温泉不宜水温过高和浸泡过长时间，水温应为38℃－40℃视个人耐受能力而定），每泡10分钟－15分钟，就起来调整一会儿。

3、夏天泡温泉时，还要注意科学补水，最好是选择20℃至25℃的白开水、柠檬水或淡盐水来补充体内水分，避免出现脱水等症状。

一直以为夏天不适合泡温泉呢

长知识了，

可惜夏天已经过去了

这种解暑的方法太特别啦

 我是有点接受不大了

宁愿去洗个海澡

每泡10分钟－15分钟，就起来调整一会儿，

这样也行？？？太意外了

艾山温泉艾巢夏天也应该很热闹了吧